Ayu Kristi Arya Wibawa saat menghadiri pelaksanaan Talk Show yang digelar Pemkot Denpasar melalui Dinas DP3AP2KB di Cultural Stage Icon Bali Mall, pada Selsa (21/4).
DENPASAR, PERSPECTIVESNEWS – Memperingati Hari Kartini, Pemerintah Kota Denpasar melalui Dinas DP3AP2KB menggelar Talk Show inspiratif bertajuk "Membangun Kekuatan Mind, Body, and Soul melalui Gaya Hidup Sehat". Acara ini berlangsung di Cultural Stage Icon Bali Mall pada Selasa (21/4).
Dipandu oleh Runner Up I Duta Genre Kota Denpasar, Desak Putu Widya Paramitha, acara ini menghadirkan dua narasumber ahli yakni: N. Arindri Dangkua, M.Psi. (Psikolog Konselor FK Puspa) dan dr. AA Ayu Laksmi Dewi Budiani, SpDVE, FINSDV, FAADV (Spesialis Kulit RSU Prima Medika).
Dalam arahannya, Ny. Ayu Kristi Arya Wibawa menekankan bahwa perjuangan perempuan masa kini mencakup keberanian untuk "berhenti sejenak" demi kesehatan mental dan fisik.
"Menjadi perempuan itu luar biasa sibuknya. Terkadang saking semangatnya, kita lupa menyapa diri sendiri. Melalui momen Hari Kartini ini, kami ingin mengajak perempuan Denpasar untuk sejenak 'pulang' ke diri masing-masing," ujar Ny. Kristi.
Ia menambahkan bahwa perempuan yang hebat adalah mereka yang mampu menjaga keseimbangan antara pikiran, tubuh, dan jiwa (mind, body, and soul). "Tetaplah menjadi wanita inspiratif, namun jangan lupa untuk menyayangi diri sendiri," pesannya.
Dari sisi medis, dr. Laksmi Dewi Budiani memaparkan tiga pilar utama kesehatan perempuan sesuai tema acara, yakni: pertama, Mind (pikiran): Stres yang memicu hormon kortisol dapat merusak kulit, menyebabkan jerawat, hingga kulit kusam. Kedua, Body (tubuh): Pentingnya olahraga rutin dan menjaga pola makan seimbang. Ketiga Soul (jiwa): Menjaga koneksi spiritual dan kebiasaan positif yang berdampak jangka panjang bagi kesehatan.
"Kami berharap melalui talk show ini, perempuan di Denpasar mendapatkan wawasan baru untuk menjaga kesehatan jiwa dan raga secara holistik," kata dr. Laksmi.
Selain diskusi panel, acara juga dimeriahkan dengan kegiatan sunrise yoga serta layanan pemeriksaan kesehatan gratis (gula darah, tensi, dan kesehatan jiwa) oleh Rumah Sakit Prima Medika. (Humasdps/arm)